आधुनिक चिकित्सा के साथ-साथ योग और आयुर्वेद कई गंभीर बीमारियों के इलाज में भी कारगर साबित हो सकते हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अस्थमा, आर्थराइटिस और यहां तक कि कैंसर जैसी बीमारियों में योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां राहत दे सकती हैं। नियमित योग अभ्यास से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जबकि आयुर्वेदिक उपचार शरीर के संतुलन को बनाए रखते हैं। वैज्ञानिक शोध भी इस बात की पुष्टि कर रहे हैं कि योग और आयुर्वेद प्राकृतिक रूप से कई बीमारियों को ठीक करने में मददगार हो सकते हैं।
