राजधानी दिल्ली में जून महीने की भीषण गर्मी से राहत मिलने के आसार नहीं हैं। मंगलवार को इस सीजन का अब तक का सबसे गर्म दिन दर्ज किया गया। अधिकतम तापमान 43.8 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जबकि हीट इंडेक्स यानी गर्मी का असर 47.1 डिग्री तक महसूस किया गया।
अगले 7 दिन और झुलसा सकते हैं दिल्लीवासियों को
मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले एक हफ्ते में तापमान में विशेष गिरावट की संभावना नहीं है। अगले 7 दिनों तक अधिकतम तापमान 42 से 44 डिग्री सेल्सियस के बीच बना रहेगा। हालांकि कुछ इलाकों में आंधी और हल्की बूंदाबांदी की संभावना जताई गई है, लेकिन इससे तापमान में ज्यादा फर्क नहीं पड़ेगा।
गर्मी से बचने के लिए बरतें ये जरूरी सावधानियां
विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में निकलने से बचें। शरीर को हाइड्रेट रखें, ज्यादा से ज्यादा पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें। ढीले, हल्के रंग के कपड़े पहनें और धूप में निकलते समय छाता या टोपी का उपयोग करें। बच्चों और बुजुर्गों का खास ध्यान रखने की भी जरूरत है।
दिल्ली सरकार भी अलर्ट मोड में
दिल्ली सरकार ने भीषण गर्मी को देखते हुए अस्पतालों को अलर्ट पर रखा है। लू से प्रभावित लोगों के लिए प्राथमिक उपचार की व्यवस्था सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए हैं। सरकारी स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां पहले ही घोषित की जा चुकी हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी: हीट स्ट्रोक से रहें सावधान
डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। चक्कर आना, सिर दर्द, अधिक पसीना या अचानक बेहोश होना इसके लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।
