अक्सर लोग नाखूनों को सिर्फ खूबसूरती से जोड़कर देखते हैं, लेकिन ये हमारी सेहत का आईना भी होते हैं। नाखूनों में छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं। अगर इन्हें समय रहते पहचान लिया जाए तो समस्या पर काबू पाया जा सकता है।
कौन-से बदलाव क्या बताते हैं?
-
पीले नाखून – फंगल इंफेक्शन या फेफड़ों की परेशानी का संकेत।
-
सफेद धब्बे – जिंक या कैल्शियम की कमी की निशानी।
-
नीले नाखून – ऑक्सीजन की कमी, हृदय या फेफड़ों की समस्या की ओर इशारा।
-
कमजोर और टूटने वाले नाखून – थायरॉइड या पोषण की कमी का संकेत।
-
लाल धारियां या सूजन – दिल की बीमारी या संक्रमण का इशारा।
-
काले धब्बे – चोट के कारण हो सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक बने रहने पर त्वचा कैंसर का खतरा।
विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ नाखून हल्के गुलाबी, मजबूत और चिकने होते हैं। अगर नाखूनों में लगातार बदलाव नजर आएं तो इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से परामर्श लें।
