बारिश के दौरान बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें स्किन की बीमारियां भी शामिल हैं। डॉक्टरों के अनुसार, नमी और बारिश के पानी के संपर्क में आने से फंगल इन्फेक्शन और एलर्जिक रिएक्शन्स का खतरा बढ़ता है। इस मौसम में डर्मेटोफाइट्स, कैंडिडा, रिंगवर्म, एथलीट्स फुट, और यीस्ट इन्फेक्शन्स जैसी समस्याएं आम होती हैं। घमौरियां भी हो सकती हैं, जो पसीने की ग्रंथियां बंद होने से होती हैं।
इन बीमारियों से बचाव के लिए डॉक्टर सिफारिश करते हैं कि बारिशी मौसम में निम्नलिखित कदम उठाएं:
- स्किन को सुखा और साफ रखें। बारिश के बाद अगर आपकी छाती भीग जाए तो उसे सूखा करें।
- समुद्री जहाज या नाविक जूते पहनें।
- भीगे कपड़ों को तुरंत बदलें और सुखा करें।
- नाखूनों की देखभाल करें और उन्हें साफ रखें।
- अगर कोई स्किन इंफेक्शन के लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और उपचार करवाएं।
इन सरल उपायों का पालन करके आप अपनी स्किन को बारिशी मौसम में होने वाली बीमारियों से बचा सकते हैं।
बारिश में क्यों होती है स्किन की समस्या
दिल्ली के पीएसआर आई अस्पताल और डर्माडेक्स स्किन क्लीनिक में डॉ भावुक धीर बताते हैं कि इस मौसम में नमी बढ़ जाती है. उमस काफी रहती है और पसीना ज्यादा आता है. इस स्थिति में स्किन पर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. इस कारण खुजली, रैशेज और स्किन की कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. डॉ धीर बताते हैं कि इस मौसम में स्किन डिजीज बढ़ जाती हैं, लेकिन अगर समय पर इनकी पहचान और इलाज हो जाए तो यह खतरनाक नहीं बनती है.
डॉ. धीर बताते हैं कि इस मौसम में स्किन की बीमारियों से बचाव के लिए आपको कई बातों का ध्यान रखने की जरूरत है. लोगों को सलाह है कि खुजली होने पर नाखूनों से स्किन को रगड़े नहीं. खुद से कोई दवा या क्रीम न लगाएं और अगर पहले से स्किन की कोई समस्या है तो डॉक्टर के संपर्क में रहें.ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान
बचाव कैसे करें
कौशांबी के यशोदा अस्पताल में त्वचाविज्ञान विशेषज्ञ डॉ. सरिता संके बताती हैं कि इस मौसम में आपको गुनगुने पानी और हल्के साबुन से स्नान करना चाहिए. इस मौसम में आपको ढीले-ढाले कपड़े पहनने चाहिए. संक्रमण से बचने के लिए एंटीफंगल पाउडर या क्रीम लगाएं.त्वचा की हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें. विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डाइट लें. अगर फिर भी किसी तरह की परेशानी हो रही है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
