मुजफ्फरनगर जिलाधिकारी उमेश मिश्रा, मुख्य विकास अधिकारी संदीप भागिया और मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. सुनील तेवतिया के निर्देशन में होली चाइल्ड पब्लिक इंटर कॉलेज, जडौदा में बाल मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह के अंतर्गत “स्वयं को जानो और स्वयं का विकास करो” थीम पर कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला का शुभारंभ बाल कल्याण समिति के सदस्य डॉ. राजीव कुमार, साइकोथेरेपिस्ट मनोज कुमार और प्रधानाचार्य प्रवेन्द्र दहिया ने दीप प्रज्वलित कर किया। मंच संचालन प्रवेन्द्र दहिया ने किया।
साइकोथेरेपिस्ट मनोज कुमार ने बताया कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य एक सिक्के के दो पहलू हैं, दोनों का स्वस्थ होना आवश्यक है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में विद्यार्थी भी मानसिक तनाव से जूझ रहे हैं, जिसे कम करने के लिए पर्याप्त नींद, ध्यान, योग और आत्म-विश्लेषण जरूरी है। उन्होंने टेली मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 और टोल-फ्री नंबर 1800-891-4416 की जानकारी दी, जहां मानसिक स्वास्थ्य संबंधी परामर्श लिया जा सकता है।
प्रधानाचार्य प्रवेन्द्र दहिया ने मानसिक मजबूती पर जोर देते हुए कहा कि यदि हमारा मन स्वस्थ है, तो हम किसी भी तनाव या समस्या का समाधान आसानी से कर सकते हैं। डॉ. राजीव कुमार ने विद्यार्थियों को समझाया कि “मन के हारे हार है, मन के जीते जीत”, इसलिए समस्या पर नहीं, बल्कि समाधान पर फोकस करना चाहिए। उन्होंने विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों का हवाला देते हुए बताया कि प्रत्येक छह में से एक बच्चा मानसिक रूप से अस्वस्थ होता है, इसलिए मानसिक मजबूती बनाए रखना जरूरी है।इस कार्यशाला को सफल बनाने में विद्यालय स्टाफ की महत्वपूर्ण भूमिका रही।
